Proces coachingowy Połączenie

A gdyby tak zaufać, że naprawdę jesteś w porządku taka, jaka jesteś? Wyobraź sobie, jakby to było doświadczać życia z miękkim, rozluźnionym brzuchem i głębokim przekonaniem, że Twoja obecność ma znaczenie?
Pragnę, abyś w trakcie naszej podróży odkryła skarby, które w sobie nosisz i mogła je pomnażać.

A gdyby tak zaufać, że naprawdę jesteś w porządku taka, jaka jesteś?
Pragnę, abyś w trakcie naszej podróży odkryła skarby, które w sobie nosisz i mogła je pomnażać. To proces o odzyskiwaniu kontaktu ze swoją esencją i pozwoleniu sobie na sięganie.

Zobacz, cz to o Tobie:

  • trudno Ci pozwolić sobie na odpoczynek, ciągle masz wrażenie, że jeszcze nie zasłużyłaś
  • Twój umysł pędzi i wciąż podsuwa Ci kolejne zadania do zrobienia "na już"
  • jesteś tą "do rany przyłóż", nawet jeśli w środku czujesz niezgodę
  • trudno Ci wybaczać sobie błędy i potknięcia i często towarzyszy Ci poczucie winy
  • więcej Cię w przeszłości i przyszłości niż w TERAZ
  • masz wrażenie, że przejmujesz emocje innych ludzi i czujesz ich ból (nawet ten fizyczny)
  • nosisz w sobie przekonanie, że tylko produktywna i w doskonałej formie jesteś wartościwa
  • skrycie tęsknisz za swoj głębią i pragniesz eksplorować swój wewnętrzny świat

Pragniesz:

Pragniesz:

  • odpoczynku bez wyrzutów sumienia
  • uwolnienia od natłoku myśli i ugtuntowania w ciele
  • czucia i respektowania swoich granic
  • zachowania autonomii i dobrostanu w kontakcie z trudnymi emocjami innych ludzi
  • wzcmonienia pewności siebie i poczucia własnej wartości
  • odkrycia swoich zasobów i połączenia z nimi na głęobkim poziomie

Jeśli odnalazłaś w tych zdaniach siebie, zapraszam Cię do wspólnej podróży.

Jeśli odnalazłaś w tych zdaniach siebie, zapraszam Cię do wspólnej podróży.

Proces coachingowy

Jak to działa?

Jestem dla Ciebie, aby poprowadzić Cię w procesie odzyskiwania spokoju, zbudowania karmiącej relacji ze sobą i odkrycia skarbów, które w sobie nosisz.

W naszej wspólnej podróży popracujesz nad:

Wyciszeniem układu nerwowego

Aby uspokoić biegnące myśli i poczuć spokój.

Poczuciem własnej wartości

Aby na głębokim poziomie poczuć, że nie musisz zasłużyć na miłość, uznanie i szacunek.

Kontaktem ze swoimi granicami

Aby rozpoznawać, które emocje są Twoje, a które chłoniesz z otoczenia

Cofnijmy się w czasie:

“Urlop jest dla słabych” – takie hasło głosiłam jeszcze kilka lat temu. Tak naprawdę pod spodem był ogromny lęk przed byciem niepotrzebną.
Swoją wartość mierzyłam użytecznością. Mój umysł wciąż pędził, wymyślając kolejne zadania. Choć wiedziałam, że odpoczynek i regeneracja
są ważne, nieustannie miałam wrażenie, że to jeszcze nie jest odpowiedni moment, że nie zasłużyłam wystarczająco. Moje ciało napinało się
i bolało bez wyraźnego powodu.
Historie klientów wciągały mnie tak mocno, że czułam ich ból – nie tylko emocjonalny, ale także fizyczny. Po pracy miałam wrażenie, że nie jestem
w swojej energii, że jestem “nie u siebie”. Trudno mi było się do tego przyznać, bo bałam się, że ktoś uzna, że zwariowałam.

Pamiętam dzień, gdy po wyjściu ostatniego klienta położyłam się na podłodze i rozpłakałam się głośno.
Czułam, że dobrnęłam do jakiejś ściany, że więcej nie uniosę.

To był moment, gdzie rozpoczęła się moja droga – do odmrażania ciała, wyciszania układu nerwowego i uczenia się kontaktu z własnymi granicami.
Podróż do przyjmowania siebie w każdej odsłonie i wlewania miłości tam, gdzie jej zabrakło.
Dzięki pracy z podświadomością, praktykom ruchowym i masażom stało się to możliwe.

Co zyskasz dzięki temu procesowi?

Więcej spokoju, ugruntowania w sobie

 Głębszy kontakt z emocjami i ciałem

 Żywą świadomość swoich zasobów i talentów

Zdolność rozpoznawania i respektowania własnych granic

Umiejętność bycia przy innych bez tracenia siebie

 Więcej łagodności i wyrozumiałości dla siebie

Co zyskasz dzięki temu procesowi?

Więcej spokoju, ugruntowania w sobie

Głębszy kontakt z emocjami i ciałem

Żywą świadomość swoich zasobów i talentów

Zdolność rozpoznawania i respektowania własnych granic

Umiejętność bycia przy innych bez tracenia siebie

Więcej łagodności i wyrozumiałości dla siebie

Oferta- co otrzymujesz?

6 sesji coachingowych

Spotkania odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie, w zależności od Twoich potrzeb

Praktyki do wdrożenia

Otrzymasz konkretne zadania i ćwiczenia do wykonania między sesjami, które pomogą Ci utrwalić zmiany.

Indywidualne podejście

Coaching dostosowany do Twoich osobistych potrzeb, tempa i sytuacji.

Twoja inwestycja -1080 zł(mozliwość płatności w 2 ratach)

Dlaczego warto ze mną pracować?

Proces coachingowy ze mną nie ogranicza się tylko do pracy ze świadomym umysłem. Wierzę, że masz ogromną wiedzę. To podróż do Twojej nieświadomości – poprzez praktyki cielesne i kontakt z symbolami. Tam leży droga do uzdrowienia – dzięki głębokiemu połączeniu z czuciem i Twoim wewnętrznym światem. Jakie metody i narzędzia mnie wspierają?

  • Coaching świadomości
  • Terapia tańcem i ruchem
  • Analiza snów
  • Praktyki automasażu

Lomi lomi nui:

Głęboko rozluźniający masaż całego ciała (z wyłączeniem miejsc intymnych). Stanowi połączenie długich płynnych ruchów z elementami rozciągania i rotacji. Dzięki syntezie delikatności i precyzji uwalnia ciało od nadmiernych napięć, przywraca elastyczność i prawidłowy przepływ w ciele.

Spotkanie obejmuje 90-min masaż oraz czas na rozmowę wstępną i integrację doświadczenia.

110 min/340 zł

Lomi terapeutyczny masaż twarzy:
Głęboko relaksujący masaż obejmujący obręcz barkową, twarz i głowę. Łączy elementy rozluźniania powięziowego, akupresury i sekwencje długich ruchów przedramion. Odpręża mięśnie, w których często kumuluje się długotrwały stres, dzięki czemu wpływa dobroczynnie na cały organizm.

60 min/180 zł

Kurs masażu dla par

Kurs, dzięki któremu poznacie podstawy masażu relaksacyjnego, a także dowiecie się jak stworzyć niezwykłą przestrzeń, która zapewni maksimum odprężenia i regeneracji. Wszystko po to, aby móc obdarować bliską osobę rytuałem niczym z najlepszego spa. Wybierz najdogodniejszą opcję-spotkanie na żywo lub kurs online.

Warsztaty masażu dla par

24.05.2025, 13:00-15:00, Zielony Taras Przestrzeń dla Zdrowia, Trójpole 1D, Poznań

Po całym dniu pełnym pracy, obowiązków i stresu, wracacie do domu. Marzycie o chwili odpoczynku, o relaksie, który zredukuje napięcia w ciele i umyśle. Co, gdybyście mogli to zrobić razem – z bliskością, czułością i prostym masażem? Na tych warsztatach pokażę Wam, jak wprowadzić masaż do Waszej codzienności, aby był zarówno narzędziem dającym ukojenie ciału, jak również drogą do głębokiego połączenia ze sobą i ze sobą nawzajem.

Nauczycie się prostych, ale skutecznych technik masażu, które przyniosą ulgę w napięciach pleców, karku i głowy.  Ponadto doświadczycie praktyk regulujących układ nerwowy, które pozwolą Wam połączyć się z własnym ciałem. Po to, aby z miejsca spokoju i ugruntowania móc podzielić się dotykiem z bliską osobą.

Early Bird - 300 zł