Warsztaty masażu dla par i duetów
Te warsztaty są zaproszeniem do doświadczania dotyku jako naturalnego sposobu regulacji ciała.
Nie chodzi tu o poznanie mnóstwa skomplikowanych technik.
Chodzi o to, aby:
- Ciało mogło prawdziwie się rozluźnić
- Napięcie zaczęło puszczać
- Stres skumulowany w ciągu dnia mógł łagodnie opuścić ciało
Masaż, którego uczymy się na warsztatach, ma wspierać codzienność – być dostępny wtedy, kiedy jest potrzebny, bez czekania na wizytę w gabinecie.
Dla kogo są te warsztaty?
Warsztaty są dla duetów – wszystkich relacji, w których ważne jest wsparcie i uważność na ciało.
Zapraszam:
Pary
Przyjaciółki / przyjaciół
Bliskie osoby, które chcą nauczyć się dawać sobie ulgę poprzez dotyk
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z masażem, aby dołączyć.
Jak pracujemy?
Uczymy się, jak wykonać skuteczny i przyjemny masaż:
Pleców
Karku
Głowy
Wszystko w warunkach domowych, bez specjalistycznego stołu czy sprzętu.
Warsztaty prowadzę powoli i w kameralnej atmosferze – maksymalnie 3 duety. To pozwoli mi ofiarować uwagę każdej z osób na sali.
Przebieg spotkania:
zaczynamy od ugruntowania w ciele – prostych praktyk, które pomagają wyjść z napięcia i pośpiechu
dopiero potem przechodzimy do masażu
pracujemy bez presji „zapamiętania wszystkiego”
skupiamy się na jakości dotyku, a nie na ilości technik
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z masażem, aby dołączyć.
Co jest dla mnie najważniejsze?
Z mojego doświadczenia pracy z ciałem wynika jedno:
To nie ilość technik decyduje o tym, czy masaż przynosi ulgę.
Najważniejsze jest miejsce w nas, z którego dotykamy drugiego człowieka.
Dlatego te warsztaty:
Nie są szybkim kursem
Nie są pokazem "chwytów"
Są przestrzenią na uspokojenie, regulację i bycie w kontacie z ciałem
Po warsztatach:
Po spotkaniu każdy duet otrzymuje:
nagranie wideo ze wszystkimi technikami, które będziemy praktykować.
Dzięki temu:
- nie trzeba zapamiętywać wszystkiego na miejscu
- można w pełni skupić się na doświadczaniu
Co zyskacie?
Realną ulgę w napięciu
Rozluźnienie pleców, karku i głowy
Poczucie większego spokoju w ciele
Prosty rytuał, do którego mozna wracać na co dzień
Więcej zaufania do własnych rąk i czucia
Jeśli czujecie, że Wasze ciała potrzebują więcej spokoju, ulgi i rozluźnienia,
a dotyk mógłby stać się prostym sposobem wsparcia na co dzień –
zapraszam Was do wspólnego doświadczenia.
Szczegóły warsztatów
Kiedy: 22.02.2026
O której: 14:00-16:00
Inwestycja:
Early Bird: 300 zł od pary (do 15.02.2026)
Cena regularna: 340 zł od pary
Gdzie: Zielony Taras Przestrzeń Dla Zdrowia - Trójpole 1D, Poznań
Kim jesttwórczyni zamieszania?
Anna Świtlikowska: od 5 lat zakochana w hawajskiej sztuce pracy z ciałem lomi lomi nui.
Jej masaże są wykonywane w powolności i głębokim poczuciu ugruntowania.
Zachwyca się nieustannie, ile dobrego do życia może wnieść medycyna dotyku. Z serca pragnie podawać tę wiedzę w świat.
Obserwuj mnie na Instagramie
